références en arrière-plan

Concrètement, avant chaque séance, un entretien au sujet des plaintes et des symptômes permet de clarifier avec le client ses besoins. Un bilan énergétique par le toucher oriente vers les méridiens en disharmonie.

Je travaille toujours avec les deux mains, une active et l'autre à l'écoute des mouvements du système énergétique.

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Les technique varient et s'adaptent à chaque personne. Les pressions du pouce, le lissage, les rotations articulaires douces, le pétrissage selon les stagnations et la respiration active sont un aperçu des techniques à disposition.

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Les bénéfices du shiatsu se voient dans la perception globale de son corps, une sensation de légèreté, une clarté mentale, une mobilité physique accrue ou simplement un bien-être profond.

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Le shiatsu est particulièrement indiqué, par exemple, pour

• soulager les tensions et douleurs aigües ou chroniques;

• apporter un soutien efficace en cas de stress, d'irritabilité, d'anxiété ou d'état dépressif;

• réduire les troubles du sommeil et de la digestion;

• renforcer le système immunitaire et ressourcer en cas de fatigue et d'épuisement;

• mobiliser les ressources pour récupérer après un accident, un choc émotionnel ou une maladie;

• agir sur les problèmes de cycle menstruel et du système reproducteur, soutenir pendant la grossesse et après l'accouchement.